LESSON レッスン紹介

  • 【今のあなたにベストな
    レッスンお届けします！】
    自分の身体を整える
    オンラインパーソナルヨガ

    レッスン当日の身体の状態・気分に合わせて、必要なヨガのポーズや瞑想を行います。しっかりとカウンセリングを行い、レッスン中も体感を確認しながら、不調を改善に導いていきましょう。レッスンはオンラインで行います。
    インストラクター
    論田 彩乃
    料金
    7,500円／1時間
    定員
    1名
    ※複数名でのレッスンをご希望の場合は、申込み時にご連絡ください。
    持ち物
    動きやすい服装・タオル・ヨガマット・お水
    備考
    Zoomを使うのでZoomのアプリダウンロードをお願いいたします。
    レッスン内容の一例
    ①オーダーメイドヨガ
    ②目的別パーソナルヨガ
    ・首こり・肩こり改善ヨガ
    ・お腹背中引き締めヨガ
    ・骨盤筋整ヨガ
    ・美脚ヨガ
    ③全身動かすパワーヨガ
    ④リラックスヨガ
    ⑤リンパヨガ
    • 料金はすべて税込です。

  • 【継続してヨガを
    やりたいあなたには！】
    オンラインパーソナル
    ヨガ【回数券】

    継続的にヨガを取り組みたい方へ向けて、ご予定に合わせて自由にお使いいただける回数券（5回券）をご用意しました！オンラインパーソナルヨガを、5回分ご利用いただけます。
    インストラクター
    論田 彩乃
    料金
    30,000円／5回券（1時間分×5回）
    定員
    1名
    ※複数名でのレッスンをご希望の場合は、申込み時にご連絡ください。
    持ち物
    動きやすい服装・タオル・ヨガマット・お水
    レッスン内容の一例
    ①オーダーメイドヨガ
    ②目的別パーソナルヨガ
    ・首こり・肩こり改善ヨガ
    ・お腹背中引き締めヨガ
    ・骨盤筋整ヨガ
    ・美脚ヨガ
    ③全身動かすパワーヨガ
    ④リラックスヨガ
    ⑤リンパヨガ
    • 料金はすべて税込です。
      回数券の有効期限は、ご購入から6ヶ月となります。

  • 【動かないヨガ】
    オンラインパーソナル
    セッション

    ただおしゃべりをして、心を緩める1時間です。動く気分ではないけど、気分をスッキリさせたい方にオススメ。おしゃべりだけでも良し、今の心の状態があらわれる「ぬり絵」を使ってセラピーを行うことも可能です。ぬり絵を行う場合は、事前に送るデータの印刷と色鉛筆の準備をお願いいたします。レッスンはオンラインで行います。
    インストラクター
    論田 彩乃
    料金
    4,000円／1時間
    定員
    1名
    ※複数名でのレッスンをご希望の場合は、申込み時にご連絡ください。
    持ち物
    おしゃべりのみの場合は準備するものはありません。「ぬり絵あり」の場合は、A4サイズに印刷したぬり絵と、色鉛筆の準備をお願いいたします。
    • 料金はすべて税込です。