【108人で108回太陽礼拝への想い】

イベントに込めた想いをお伝えしたいと思います。

毎年年末に行っている108回太陽礼拝。
これは12個のポーズを1セットとしてそれを108セット行うもので動く瞑想と呼ばれています。

身体は動かし続けているのですが、同じ動きをひたすら繰り返すことによって
頭の中にいつも出てくる考え事が、だんだんと少なくなり108回終えた時には
頭と心がスッキリする感覚を得られることから、そう呼ばれています。

お部屋の中を年末に大掃除するみたいに、1年間動かし続けた頭や心が
スッキリ静かな状態になることによって、新年を新たな気持ちで迎えられるようにと
いう想いを込めて行っております。

私が2020年8月に豊田に来てから、昨年までの5年間毎年芝生で開催しておりました。2024年の年末、そういえば、来年ヨガインストラクターになって10年目だなという話をしていた時に「108人でやってみたらどう？」と提案してくださった方がいました。

聞いた時はそんな大人数で！？
と思いましたが、3年前の豊田市70周年の時に行った70人でのヨガを振り返った時に、あの時あのイベントに参加したから、今こういう繋がりがあるんだよ

言ってくださる方がたくさんいて、節目の時に記念となるイベントを開催するのは
何かしら良いことがあるのかな、というふわっとしたイメージで、昨年末に走り始めました。

みんなに宣言をして、2025年1月から動き出して、そのふわっとしたイメージは全くと言っていいほど、私の中で姿形が変わりました。
「参加するって決めてから、ずっと習慣化したいと思っていた”運動”を始められる時だなと思った！」

「108回も太陽礼拝をやるなんて私には無理、、と思ってたけどよく考えたら今の状態だから無理なだけで、これをきっかけに体力をつけたらいいんだ！！楽しみになってきた！！」

「健康って大事なのはわかっているけどどうしても後回しになるんだよね、でも年末にこれが待ってるとなったら、これを楽しめる自分になるチャンス!」

と、不安がありながらも参加を決めてくださった皆様から、前向きな声をいただくようになりました。

「太陽礼拝108回やる前に、スクワット30回を習慣にしよう」
と決めた方はみるみる体型が変わってきてるとのこと。

こうやってお声をいただく中で
「108回太陽礼拝をすることによる心身への効果」はもちろんですが、
1人では出来なさそうなことにチャレンジすることを決める

ということ自体が、一人一人の心の状態を変化させ、行動を促すことに繋がるんだと。

このイベントを開催する意味は、みんなの中に眠っている力を呼び起こすきっかけになるもの、そこにあるんだと気づきました。

108という数は煩悩の数です。

豊田に来てから関わってくださっている私の近くにいてくださる皆様に、身体も心も元気に
なってもらえたら嬉しい。

それが、このイベントを通して実現できるのではないかと思っています。

太陽礼拝自体は、初見でも見よう見まねでできるので、当日にいきなり参加していただいても
もちろんOKです。
（毎年、ヨガ自体が初めてですという方が、何名もいらっしゃいます）

一つ一つのポーズを詳しく知り、練習すると身体はめちゃくちゃ変わりますので
練習してみたい！という方に向けての練習会を毎月数回開催しております。
（※年末の参加費とは別にレッスン代は発生します🙇‍♀️）
ご希望があればぜひ身体を変えに来てください✨

2025年ヨガインストラクター10年目
自分の近い人にアプローチしたいという気持ちでスタジオを出てフリーになって6年目。

いつも私の近くにいてくださる皆様と、年末に良い時間が過ごせたら嬉しいなと思っております。

「ろんちゃんがやるなら応援しよう」という気持ちで参加を決めてくださった方もたくさんおります。
ありがとうございます！！

当日不安なく参加していただけるように力を尽くしますので、すでに参加表明をしてくださっている皆様よろしくお願いいたします。

そして、これを読んで参加してみたいなと少しでも思ってくださった方がいらっしゃいましたらメッセージくださいませ。

108名まであと数枠ございます！！ぜひお願いいたします！！！

Ron Chat Yoga 論田彩乃